心拍計 美しい日本をつくろう バイクパートでは大勢の選手を抜けたし、下りも気持ち良くカッ飛ばせました。ここで終わりでも良いんですが、トライアスロンは最後にランがあるんですよねぇ。トランジションエリアに戻って来ると、並んでいるバイクが少なくて…
日本から「心拍計」が消える日 自転車本の紹介 『より速く、より遠くへ!ロードバイク完全レッスン 』 西 加南子 著 SB新書 現役女性レーサーが伝授するトレーニング法 ・ ポジション/フォーム ・ 距離別トレーニング ・ ロングライドの知識 ・ トップアスリ…
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